In der Sauna abnehmen

Immer wieder ein spannendes Thema, besonders kurz nach dem Jahreswechsel wenn aller Optimismus der Neujahresvorsätze noch nicht verflogen ist.

Also: Stimmt es, dass man in der Sauna abnehmen kann?
KLAR! Man muss nur lange genug drin sitzen und schwitzen 🙂

Nein im Ernst.. zum Abnehmen ist die Sauna nur bedingt geeignet: Zwar bringt man nach den Saunagängen etwas weniger Gewicht auf die Waage – aber der Verlust der Kilos geht ausschließlich auf das ausgeschwitzte Wasser (ca. zwei bis drei Gramm Kochsalz) zurück.